Motywator 8 tygodni do bycia fit / Fit na zawsze. Jak nie zaczynać ciągle od nowa Pakiet
Marta Hennig
Motywator 8 tygodni do bycia fit / Fit na zawsze. Jak nie zaczynać ciągle od nowa
Pakiet
Marta Hennig
- Wydawnictwo: Publicat
- Rok wydania: 2025
- EAN: 9788327128010
- Ilość stron: 464
- Format: 17.0x24.5cm
- Oprawa: Zintegrowana
Jutro (piątek 2026-04-17)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Motywator 8 tygodni do bycia fit / Fit na zawsze. Jak nie zaczynać ciągle od nowa - Marta Hennig
Jak zmienić tryb życia na zdrowszy i w nim wytrwać? „Motywator” to książka, która jest jednocześnie źródłem wiedzy, wyzwaniem i przewodnikiem. Nie szukaj tutaj motywujących cytatów – ta książka to narzędzie, które dostarczy ci odpowiedniej wiedzy i inspiracji, by zmienić dotychczasowe nawyki i poczuć się lepiej. Dodatkowe zadania na każdy dzień, zdrowe przepisy i ośmiotygodniowy program treningów pozwolą ci osiągnąć zamierzone cele i być fit bez wysiłku, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś osobą zaawansowaną. To kompas, który wskaże ci drogę do lepszego zdrowia, dobrej kondycji i smukłej sylwetki.
MARTA HENNIG-KRUK – trenerka personalna, instruktorka fitnessu i trenerka przygotowania motorycznego.Producent:
Publicat S.A.
ul. Chlebowa 24
61-003 Poznań (PL)
tel: 616529252
email: publicat@publicat.pl
Szczegóły: Motywator 8 tygodni do bycia fit / Fit na zawsze. Jak nie zaczynać ciągle od nowa - Marta Hennig
Tytuł: Motywator 8 tygodni do bycia fit / Fit na zawsze. Jak nie zaczynać ciągle od nowa
Podtytuł: Pakiet
Autor: Marta Hennig
Wydawnictwo: Publicat
Kod paskowy: 9788327128010
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 464
Format: 17.0x24.5cm
Oprawa: Zintegrowana
Waga: 1.225 kg
