Opis: Zwyciężać ból - Heidi Shink, Joseph Weisberg

Tylko 3 minuty dziennie mogą zmienić Twoje życie!



Czy ból pleców, karku lub stawów utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie? Marzysz o tym, by znów poruszać się swobodnie i bez dyskomfortu? Poprawa samopoczucia nie musi wymagać godzin ćwiczeń ani kosztownych terapii. Poznaj prosty program krótkich ćwiczeń, który pomoże zadbać o sprawność i zmniejszyć ryzyko dolegliwości bólowych.



Autor w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny bólu oraz przedstawia praktyczne rozwiązania, które łatwo włączyć do codziennej rutyny. To poradnik dla każdego, kto chce poruszać się swobodniej i cieszyć się większym komfortem życia. Lepsze samopoczucie zaczyna się od prostego ruchu.

Kraj produkcji: PL

Producent:
Dressler Dublin sp. z o.o
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki (PL)
tel: +48 22 733 50 00
email: wydawnictwo@dressler.com.pl

Szczegóły: Zwyciężać ból - Heidi Shink, Joseph Weisberg

Tytuł: Zwyciężać ból
Autor: Heidi Shink, Joseph Weisberg
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311184961
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 334
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Zwyciężać ból - Heidi Shink, Joseph Weisberg

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Carrhae 53 p.n.e. Paweł Rochala