Opis: Rozwój w rytmie 4 pór roku - Magdalena Kraczla

„Rozwój w rytmie 4 pór roku” to merytoryczny, a jednocześnie przystępny przewodnik po wzmacnianiu odporności psychicznej i życiowej energii, oparty na wiedzy psychologicznej oraz pracy z naturalnymi cyklami rozwoju człowieka. Ta książka to zaproszenie do zatrzymania się, wyciszenia i głębszego spojrzenia na siebie — tydzień po tygodniu. Autorka, Psycholog Biznesu i Zdrowia,

Prof. Uniwersytetu WSB Merito dr hab.. Magdalena Kraczla, dzieli się sprawdzonymi ćwiczeniami terapeutyczno-rozwojowymi z własnego gabinetu psychologicznego, tworząc praktyczny przewodnik po samopoznaniu, odporności psychicznej i świadomej obecności. M. Kraczla od lat wspiera ludzi w odkrywaniu ich potencjału, budowaniu odporności psychicznej i radzeniu sobie ze stresem. Jako certyfikowany Trener, Coach i Konsultant odporności psychicznej oraz Przewodnik Shinrin Yoku łączy psychologię z terapią naturą, tworząc holistyczne podejście do dobrostanu.

„Inspiracje zimowe” to nie tylko zestaw narzędzi, lecz także towarzysz w osobistej podróży. W rytmie zimowego wyciszenia odkryjesz przestrzeń na refleksję, odpoczynek i odbudowanie równowagi. Każdy rozdział prowadzi Cię krok po kroku, pozwalając wzmocnić uważność, lepiej zrozumieć własne emocje i odnaleźć spokój mimo codziennych wyzwań.

Ta książka jest dla czytelników, którzy:

• potrzebują zwolnić, uspokoić umysł i wrócić do siebie,
• chcą pracować nad poczuciem równowagi i odporności psychicznej,
• szukają praktycznych, realnie działających ćwiczeń rozwojowych,
• pragną większej klarowności, spokoju i wewnętrznej siły.

Producent:
LIMITLESS MIND PUBLISHING SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
148
21-007 Mełgiew (PL)
tel:
email: kontakt@limitlessmindpublishing.com

Szczegóły: Rozwój w rytmie 4 pór roku - Magdalena Kraczla

Tytuł: Rozwój w rytmie 4 pór roku
Autor: Magdalena Kraczla
Wydawnictwo: Limitless Mind Publishing
Seria: Rok refleksji
Kod paskowy: 9788368521719
ISBN: 978-83-68521-71-9
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 152
Format: 243 x 173 x 15
Oprawa: Twarda
Waga: 0.478 kg

Recenzje: Rozwój w rytmie 4 pór roku - Magdalena Kraczla